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月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期出现异常或月经的出血量的不正常，可伴月经前、经期时的腹部疼痛，以及身体其它部位症状。此病因一般是因为器质性病变或是功能性失常。月经不调是大部分女性朋友会都经历到的妇科病。而通过治疗和调理，还是能很有效的改善此病症的，新乡中医药店治疗月经不调。

治疗措施

•尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、日常生活习惯不规律或不正常都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。

•必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

•防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

•多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

•调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

食禁忌

•饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品;阳虚者，忌食寒凉冷积之品;经少者，忌酸涩苦寒之品;经多者，忌温热辛辣之品。

•疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

•在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。最后对即将面临更年期的妇女说一句，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

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